運動

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足踏み運動を毎日やるのはつらい。けど、頑張ろうと思った話

2020/12/11  

こんにちは、トトロ兄さんです。 今週末は会社の健康診断。そこで、先々週から足踏み運動を頑張った話を書きます。   はじめに 今週の終わりに、会社の健康診断があります。 1年に1回の健康診断で ...

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GronG(グロング) フロアマット を使ってみたら、雨上がりの短い芝生の上を歩いているような心地よい感覚になるマットだった話

2020/11/11  

こんにちは、トトロ兄さんです。 今回は、踏み台昇降運動 をする ステップ台 として フロアマット を購入した話です。 はじめに 私の場合、普段あまり運動をしていません。もともと運動があまり好きではあり ...

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GronG(グロング) ステップ台 踏み台昇降運動 を使ってみた 後編

2019/4/6  

こんにちは、トトロ兄さんです。 前回は、『GronG(グロング) ステップ台 踏み台昇降運動』の購入とその外観について書かせていただきました。 トトロ兄さんのトコトコ日記2019-04-06 10:1 ...

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GronG(グロング) ステップ台 踏み台昇降運動 を使ってみた 前編

2019/4/6  

こんにちは、トトロ兄さんです。 今回紹介するのは、前回に引き続き有酸素運動ができる器具の「GronG(グロング) ステップ台」を紹介いたします。 はじめに これまで2回にわたり足踏み運動を行う「ショッ ...

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ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイのキコキコ音を消す

2019/3/30  

こんにちは。トトロ兄さんです。 さて、今回は前回に引き続き「ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイ」を使っていて気になった音対策について書きたいと思います。 トトロ兄さんのトコトコ日記2019- ...

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ショップジャパン 健康ステッパー ナイスデイを使ってみる

2019/3/17  

こんにちは。トトロ兄さんです。 今回は、前回に続いて運動の一環として使っている足踏み運動器具を紹介したいと思います。 はじめに 昨年の夏から筋トレを始めたということについては、前回の更新の時に書かせて ...

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自重筋トレのための Heathyoga ヨガマット トレーニングマット を使ってみた

2019/1/27  

こんにちは、トトロ兄さんです。 今回は、私が筋トレで使っているヨガマットについて紹介したいと思います。 はじめに 昨年の夏から、もう少し筋肉をつけたいということで、運動を始めることにしました。その運動 ...

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