こんにちは、トトロ兄さんです。
今回は、サプリメントのマカの話です。
はじめに
以前に「ノコギリヤシのサプリメントを飲んでみたら、すごく効果が高かかった話」を書きました。
その後もすごく調子がよいので、サプリメントの効果をもっと感じたいと思うようになりました。
そこで、今回は元気が出るサプリメントとして、マカを試してみようと思ったのです。
ただし、実際に試したのは、お徳用パックの90日分の方です。
元気になるドリンクなど
これまでも、元気になるものとして、メインは栄養ドリンクをよく飲んでいました。
特に安価なチオビタドリンクは、Amazon定期便で購入していた時期もあります。
家族みんなで飲んでいました。
その後、ドリンク剤だと一時的な感じがしたので、ビタミン剤がいいかなと思って、キューピーコーワゴールドα-プラス を飲むようになりました。
それでも、ずっと飲み続けるのもどうなのだろうと思いながら過ごしている時に、ノコギリヤシのサプリメントに出会いました。
そこで、元気になるサプリとなってくると…マカか…。となったのです。
サプリメントであれば、ドリンク剤よりはいいかな～と思ったのです。
Amazonのページを見るとたくさんのマカのサプリメントがあって、正直どれがよいのか迷ってしまいます。
私自身は、DHCのノコギリヤシで効果があったので、今回もDHCにしようと思ったのです。
ただ、継続して飲む必要があると思って、お得な90日用を購入してみることにしました。
Amazonの定期便で購入する方が断然お買い得なので、定期便で申し込みしました。
もし効果がなければ、定期便をやめればいいだけなので、気軽でいいですよね。
ということで、早速みていきましょう。
DHC マカ 徳用90日分を見る
届いたのがこちらです。
90日分ということもあり、正直、でかいなと思いました。
1日3粒なので、90日分では270粒になるので、大きな袋になるのも仕方がないかも。
裏側
マカのエキスが入っているようです。
裏側にも1日3粒を目安にと書いてあります。
DHC マカ 徳用90日分を開封する
開封して、お皿に出してみました。
一緒に置いてあるのは、DHCのノコギリヤシです。
拡大してみました。
薬のカプセルのようなものに入っています。
DHCのロゴもはっきり分かります。
お薬感が強いのが残念です。
さらに拡大してみました。
カプセルの中にエキスが入っていますね。
まぁ、効果があればいいかなと思うので、とりあえずは飲んでみることにしました。
DHC マカ の効果は？
朝食の後に、ノコギリヤシ2粒と一緒に、マカも3粒飲んでみました。
仕事の時に元気でいたいと思ったからです。
夜ご飯の後でもよいのですが、夜は結構飲み忘れるな～とノコギリヤシの時の経験で思いました。
そこで、朝食の後に飲むことにしました。
1週間ほど、毎朝、朝食後に飲んでいたのですが、正直、あまり効果はないな～と思いました。
しかし、1週間を経過したころから、少しずつ朝の起床が楽になりました。
また、日中の仕事中も疲れがそれほど出なくなりました。
そして、飲み始めて3週間以上たちましたが、1日を通しても体の疲れが以前ほどではないな～と思うようになりました。
なので、飲んでよかったな～と思っています。
体のだるさをあまり感じなくなったのです。
ドリンク剤やビタミン剤だと、体を無理して元気にしている感じがしていたのですが、今回のマカのサプリメントでは、無理に元気にしている感じがないのです。
そこが大きな違いだと思います。
人によると思うのですが、私の場合は、1週間ほどは全然効果がないな～という感じで、別に元気になったわけでもないな～と思っていました。
だるさとかも、まだあるし…そんなに効果は…と思っていたのですが、その思いも、飲み続けているうちに、だるさとかを感じなくなったのです。
そして2週間ほどたって…、振り返ってみると、あまり疲れなくなったなという感じなのです。
飲み始めてから1週間後の週に、普通に日中の仕事が終わったあと、17時15分から19時までの約1時間半の研修を、火曜と木曜の2回行いました。
30名程を前にずっと話をするので、結構疲れます。
これまでなら、次の日は休みたいと思って、実際に翌日に有休休暇を取って休んだこともありました。
しかし、今回は何とか持ちました。
それも2週連続で、計4回の研修を行いましたが、大丈夫でした。
私の場合は、ジワリと効果が現れてきて、意外と元気が持つな～という感じなのです。
個人差はあると思いますが、この状態を維持したいと思うので、継続して一袋分である3カ月は継続してみようと思います。
ノコギリヤシも調子がのってきたときに、3粒から2粒に変更しました。
もしかしたら、マカも調子がのってきた場合には、粒を減らしてみるのもいいかもと思っています。
ということで、「マカのサプリメントを飲んでみたら、朝の起床が楽になって元気が持続するようになった話」でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今回の記事が、皆さんに少しでもお役にたてれば幸いです。
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